这上面的文字，就是强身篇。
是书院院长早年所写，专门刻在春花笔上。
强身篇也大致概述了院长所写的原因。
早年间，院长还只是个小书童时，就时常感慨，读书人身体孱弱，这是个巨大的弊端。
若是不能缓解，弊端将会放大。
于是乎，院长就加以研究，强身篇应运而生。
凡是读此书的读书人，就可以从中获取强身健体之法，虽然对于武夫来说，这里面的东西大多是粗浅的。
但这么多年下来，院长已经逐渐完善，将粗浅化为精妙。
学懂了强身篇的读书人，每日只需要按照上面做一套动作，就能缓慢提升身体素质。
提升速度很慢，但每天就只需练习一炷香，相比来说已经很快了。
不会本末倒置，也能发挥效果。
当然，有极限，极限就是六品左右。
“这院长，当真是不世之材。”徐白暗暗感慨一句。
能让读书人的身体慢慢变强，院长算是披荆斩棘，新开了一条路。
而强身篇也说明，为了不让读书人分心，六品之下不会告诉他们。
现在，经过和锤肾法融合，变成了强肾法之后，已经彻底改头换面。
首先，他拥有了六品武夫的身体素质。
真元力虽然没变，但无论是速度还是力量，亦或者是耐力，都有了极强的提升。
其二，他的肾发生了变化。
桌上，摆放着一盏茶水。
徐白端了起来，喝了一大口。
随着他喝下这碗茶，真元力开始涌动，紧接着，他双肾的部位有暖流留存。
有一丝真元力落在里面，不再出现。
储存的功能！
强肾法，能让双肾转化所吃东西的精华，化为真元力储存在里面。
只要他不动用，就不会减少。
本来需要慢慢修炼的，一开始储存的很少，但他这是满级的强肾法。
按照徐白估计，可以储存一个六品高手的真元力。
这意味着什么？
移动充电宝！
再也不用担心真元力不够用了。
六品之下，凭借着强肾法和金刚心魔体，来一个打一个。
至于六品嘛……没打过，徐白也没有衡量标准。
“既然有了这个技能，我就得去准备了。”徐白摸了摸下巴，打算先把强肾法所需要的真元力补满，以备不时之需。
想到这里，他走出后院，让刘二安心看守镖局后，这才出了镖局。
离开了镖局，徐白直奔升县酒楼而去。
酒楼一如既往的热闹，食客络绎不绝。
徐白到了之后，点上一桌子菜，开始胡吃海喝。
只要是饭菜入了肚子，双肾便开始运作，接着饭菜就会转化为精华，被双肾吸收。