[邬之瑶：戳戳。gif]
[邬之瑶：冥想法修炼得怎么样了？]
周羽平躺在床上，手上拿着心源石，他闭上眼睛、深呼吸几下，让心绪平静稳定，接着进入冥想状态。
正当这时，手机振动了几下。他静躺几秒，好似没有听见，但最终还是无奈睁眼，烦躁地搓了搓头发后才拿起手机。
原来是邬之瑶发来的消息，他打字恢复。
[zy：算是入门了吧。]
[zy：怎么了，你着急修炼冥想法吗？]
[邬之瑶：有亿点着急，拜托教教我吧～星星眼。jpg]
一句“好吧”刚发过去，邬之瑶就立刻约了他下午见面。
冥想需要在安静舒适的环境进行，周羽原先是想带着东西去邬之瑶家中的，熟悉的环境更有益于她放松身心。
不过邬之瑶看了路程，发现调查中心离周羽家更近，而且是她要找人帮忙，让对方多跑多少有点不好意思，便还是约在周羽家。
“叩叩”
房门打开，周羽穿着简约的居家服请她进门。
一走进屋内，便能看到客厅中摆放的巨大方形鱼缸。
红云惬意地悬在鱼缸中，通体闪烁着莹莹碎光。当它缓缓游动时，丝绸般的白色长尾在水中荡漾，上面的红色祥云花纹也随之灵动地翻卷，好似装载了一片小小的天空。
这是邬之瑶第一次见到红云的全貌，这时她才真正意识到它的美貌，难怪能折服周羽这个颜控。
见到有客人来，红云在水中吐了个巨大的泡泡，就当是打招呼了。
而周羽脸上带着期待，亮晶晶的眼睛在邬之瑶身上一个劲地瞧，“水晶呢，玲珑鸟呢，它们应该跟来了吧。”
“啾啾。”
水晶看到熟悉的面孔，思及秘境中的种种，给面子地冒出了头，然后在周羽试探性地想要伸手摸它时振翅躲过。
不远处的红云嫌弃地吐了串小泡泡，尾巴一扇换了个方向背对大门眼不见为净。
周羽面上露出一瞬失落，又很快收敛，他恢复惯常平淡的表情，领邬之瑶进屋讲解起这几天对冥想法的感悟。
他获得的冥想法叫做三维冥想法，可以引导精神力从脑部出发，带动体内能量流转，吸收并转化空气中的灵能，在增强肉身强度的同时变相提高精神力。
“冥想首先需要处于一种绝对放松的姿态，你可以先摆出自己觉得最舒服且能长期保持的姿势，然后闭上眼感应精神力。”
听着周羽的话，邬之瑶打量了一圈他的屋子，心里犹豫一番，最终还是一把扑到了看上去软软的沙发上。
果然和看上去一样柔软，她忍不住偷偷蹭了蹭上面的抱枕。
闭上眼后，她没能感应到所谓的精神力，可能是早上起得太早的缘故，一番努力后最先感受到的反而是浓浓的睡意，好想睡个午觉啊。
在被周公召唤之前，周羽的声音先一步响起。
“冥想时的环境最好也保持在一种幽静、不受外界打扰的状态，”说到这里，周羽停顿片刻，提醒道，“你今天还有其他事要忙吗，没有的话最好把手机静音。”
邬之瑶紧紧闭上眼睛又猛地睁大，努力不让人看出自己的困意。她拿起手机，听话地打开静音模式。