朱高远：你不知道，在我心里，从小就有一个武侠梦。
三个月的时间一晃而过，朱高远的剑法、步法算入了门，但是内功就是不得其法。
一打坐就犯困，一打坐就犯困。
风行天天拿着锣敲，铛铛铛……
搞得其余三人都满脸萎靡不振，黑眼圈重得像被人打了两拳。
朱高远：活该，让你们看我笑话。
不过虽然朱高远是不犯困了，但是奈何他根本就没长那根筋。
风行教他：“气沉丹田，神游太虚。”
他问“丹田是什么？在什么地方？”
风行解释，丹田就是人体脐下三寸的地方，是人体要穴，可以储存内力的。
朱高远隔着衣服，比划自己丹田的位置，充满好奇。
“这是一个像胃一样的容器吗？不然怎么能储存气。”
“还有啊，师傅，神是什么？我的灵魂吗？太虚又是哪里？怎么游呀？”
风行：“……”不是，你哪来那么多的问题，跟着我教的练就好了。
这种事情当初练武的时候他师傅也没跟他说呀，甩了一本武功秘籍，然后内功心法，就让他自己摸索了。
练武本来就是玄之又玄的事，是一种感觉，没办法用语言明确的说出来呀。
“师傅。。。师傅？”
朱高远看风行发呆，忍不住叫道。
不是他刨根问底，实在是理解不了呀，不问清楚他怎么修炼呀。
最后，风行也没办法回答朱高远的问题，内功修炼又一次搁浅。
师徒两人蔫答答地回家。
没有内力就只能修炼外功，距离武林高手差得十万八千里。
最后还是虞良想出一个办法，让他什么都不要想，就是腹部呼吸，吸气时，肚子鼓起来，然后呼气，重复几次找感觉。
朱高远尝试了一下，这个他会呀。
然后次日一早，师徒两人又信心满满地来到后山。
“师傅，其实我早就想问了，为什么我们要大早上来后山练武呀，是像画本子里写的一样为了吸收日月精华吗？”
风行：“……”没有为什么，只是因为他师傅，他师傅的师傅都是这么教徒弟的，所以他也就这么教了。
但是想了想他还是解释：“阴阳交汇之际，阳气慢慢充盈适合练功。”
说完，还不忘补充，“别问我阴阳交汇是什么，自己体悟。”
朱高远：“哦。”
然后他盘腿，开始吸气、憋气、呼气……
慢慢地他感觉浑身通畅，好像有点感觉了。
还来不及高兴呢，下一秒，噗……