眼见临近晚饭时间。
时眠放下手机又爬上了十米跳台，她站在跳台边缘。
先在脑子里回想一番跳得最好的那次是什么感觉，才慢慢张开双臂，准备起跳。
307c这个动作要求运动员起跳后，在空中完成三周半的翻腾。
并且以抱膝的姿势入水。
需要极高的身体控制能力，对运动员的协调性和力量，以及平衡感都是非常大的挑战。
宣佳艺也是因为这个动作成绩不稳定，所以比赛中总是拿更稳的626c出来打。
时眠深吸一口气，尽量放空不去想这些事。
将一切心思专注于接下来的跳水上。
确保自己的状态调整到了最佳，她弯膝起跳。
眼前的视野开始旋转，耳边尽是风声。
起跳后的时眠什么都来不及思考。
根据肌肉记忆翻腾三周半后，很快落入水中。
水下。
时眠看见岸边的贝蕊蕊激动地朝她招手，立马游过去，刚一冒出头，她就听到贝蕊蕊说：
“卧槽卧槽！眠眠你刚刚那一跳太完美了！你快看视频。”
说着，贝蕊蕊没等时眠上岸，就先在她面前蹲下来把手机递了过来。
手机里的视频很短。
算上起跳时间都只有八秒左右。
尽管没有慢动作播放，她们也能依据多年的跳水经验对时眠刚才跳的307c做简单点评。
刚才的动作无论从起跳、空中动作还是入水动作都表现得非常好。
的确是时眠练习这么久起来最完美的一次。
如果入水时的动作能更标准些，水花压得更小，肯定是个高分。
时眠看着也高兴起来，她沿着楼梯走上岸，叮嘱贝蕊蕊：
“蕊蕊，视频记得发给我。”
“我现在就发！”
贝蕊蕊连忙低头，点开微信把视频给时眠发了过去。
时眠取回手机，捧着又研究了二十分钟。
贝蕊蕊结束单人训练走下跳台，两人便并行走回更衣区去换衣服。
打算去吃晚餐。
贝蕊蕊简单冲了个澡，出来见时眠坐那还在抱着手机复盘，走过去把她头上的毛巾拿了下来。
“眠眠，你要不要回宿舍再复盘？我有点饿了。”
“哦好。”
时眠顺从地放下手机，急忙去淋浴区冲了澡，出来换上自己的衣服。