日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

“哦!”周清和明白的点头,随即问道:“这事赶时间么?赶时间的话,训练我明天再去也行。”

“不赶,我想着打响第一炮,还在查具体的下手目标呢。”顾知言朝办公桌上的厚厚档案斜眼示意自己眼下还忙的很。

随即笑笑:“晚上回来就行。”

“行,那我就先去,保证提前回来。”

“好,去吧。”

郊外训练场,十点钟的艳阳已经高悬。

周清和脱了军装外套,就穿了个运动背心,下身还是长裤,军靴。

跟着王勇先做了一些热身运动,就听到他说道:

“初次训练,你先自己跑个五公里看看,记住,坚持,再坚持。”

像周清和这样的办公室人员,缺乏锻炼,突然开始训练,王勇觉得他能跑个三公里就算达到预期。

这主要还是看在周清和体态匀称,身体年轻的份上。

太阳这么大,能坚持下来就算胜利。

五公里,那是防止他太快放弃,怎么也要跑个一半,要不然哪好意思在他这个手下面前说话?王勇就是这么想的,就是激将,就是挑衅,想维持长官的尊严,就别在我面前丢大人。

“行。”周清和也不多说,直接开跑。

第23章办法

热,是真的热。

好在有股清风迎面而来,也不知道是不是秦淮河畔吹来的香风。

跑步对周清和不陌生,对于一个医学博士来说,很快就科学的控制住了自己跑动时的呼吸节奏,绕着训练场就是一圈,两圈。

身体开始发汗,周清和觉得跑动的时候有一些快感,这就是身体内的肾上腺素和多巴胺开始分泌,让人体会到运动的快感。

要不说持之以恒的跑步能让人上瘾,因为生活中很多事情都是延迟满足,甚至不被满足。

但是跑步,快感及时满足。

不累,继续。

另一边,王勇先四周转了转看了看场地内的其他设施,心里想着后续的渐进计划。

观察的差不多了,他便回到训练场,随便找了个石凳坐下来。

看着场中奔跑的身影,嗯,速度还不错,步伐也不错,气息看起来不乱,想来不是软脚虾,他也就双眼失神思虑起自己的经历。

他这一生也辉煌过,也曾壮志凌云,年轻的时候感觉能稳扎稳打,步步高升。

一身武艺,上阵搏杀,血染战场,建功立业就在此时!

运气差点做个少将旅长师长,运气好点中将军长司令也不是不可能。

谁知道就他妈一个上尉到头了。

接下来晋升没他份,起冲突被发配,家中又出了变故,重重打击之下,饶是他自认坚韧也是倍感疲累。

还有委屈。

有特务处的来招揽他去南京,他思考后也就答应了。

来南京也好,这里医院好,给老母看病容易些。

书友推荐:小丧尸NPC的养成日记麝香之梦系我一生心——母子欲情宫奴记宫阙藏姝我师兄实在太稳健了两小无猜九龙乾坤诀逐渐堕化的异世界冒险之旅掌中雀小瞎子看过来星际唯一顶级Alpha婚后心动:凌总追妻有点甜顶A校草的阴郁beta室友七零家属院,我专抢同行金手指今日无恙韵母攻略女儿红+女儿娇父女禁忌之恋吃瓜发现我全家皆大佬
书友收藏:绝世神器(御女十二式床谱)追忆那些年的熟女老师们重生少年猎美我破了妈妈的女儿身继母的闺蜜团(继母的明星闺蜜团)母上攻略意外性转后,我和女友沦为了他的爱奴冷淡校花为满足绿帽癖男友,试图操控肥宅作为情趣玩具,最后意外失控成为肥宅专属抖M雌畜豪乳老师刘艳喜欢当伪娘绿帽癖的世界只有我是例外斗罗大陆2蚕淫校园浪荡记(校园浪荡史)女神攻略调教手册官婿美人娇无限之禽兽修仙者(修仙少年的艳途)末日霸主系统凌霄仙母录女儿的诱惑女神堕落系统暗恋[校园 1v1]