一炉气血丹，调理脏腑功能；
一炉养元丹，滋养元气；
除此之外，宁栀还给他配了一炉专门用来锻体的丹药。
本来伍自珍也可以用洗髓丹，但宁栀考虑到伍自珍已经七十多岁了，身体各项机能基本都在走下坡路，而且被灵气不耐受症折磨了这么多年，很担心他熬不过服洗髓丹时的痛苦，便把这枚丹药剔除了。
一共四炉药，哪怕不炸炉，全都是一炉成丹，也要到深更半夜。
好在除了锻体丸，其他丹药宁栀都炼过，尤其是培元丹，简直烂熟于心。
炼药之前，宁栀先盘膝打坐，将身体精神都调整到最好的状态之后，才架起药鼎，打开炉灶，开始炼药！
一株株药材被扔进药鼎里，被灵气催化，化成药液，剔除杂质，将药液凝炼成丹。
阎立民就像当初的孔国权一样，脖子抻得老长，手里还举着个手机拍摄。眼睛一会儿看宁栀，一会儿看手机屏幕，都有点忙不过来了。
宁栀炼药的动作好快，掐的手诀更快，药材多的时候那手简直都出残影了。
太快了！
阎立民心想，难怪一般人炼不了，就这手速一般人都达不到。
到最后他也没搞明白为什么宁栀掐掐手诀，那些药材就能化成汁，然后收成丹丸。
正常来说，这些药材放在药鼎里干烧，不应该很快就烧焦成灰吗？
他平时做饭炒菜就会这样。
阎立民不解极了。
宁栀炼药的时候，杨峥和伍自珍在娱乐室下象棋。
司机坐在旁边闭目养神。
伍自珍显然有些心不在焉，频频出臭棋，眼神时不时瞟向厨房方向。
“你放心吧，栀栀肯定能治好你的。”杨峥道，“就算治不好，肯定也不会把你治坏。”
伍自珍：“……”
我真是谢谢你了。
杨峥见伍自珍没有下棋的心思，索性把象棋收了，和司机一样靠在沙发上闭目养神。
晚饭叫的客房服务，谁也没心思出去逛，都在房间里安静地呆着。
枯等的时间总是过得特别慢，外面的三个人感觉都快要等到地老天荒了，厨房的门才终于被打开。
杨峥一抬腕，时针已经指向凌晨三点。
炼了足足十一个小时。
宁栀把炼的药丹和药水盛放在五个玻璃瓶里，一一给伍自珍介绍说：“培元丹气血丹养元丹口服，一个月服一颗，这两个用来泡澡。”
培元丹他一炉炼了四颗，正常水平。
气血丹炼了三颗，养元丹两颗。
宁栀觉得用来给伍自珍调理身体应该够了。
剩下的固脉丹和锻体丸，固脉丹泡一次，锻体丸可以分两次泡。（）;