日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

老鼠小说网>篮坛头号黑粉顶点>33 第33章 迈阿密特训篇

33 第33章 迈阿密特训篇(第2页)

根本原因,只是在于肌肉记忆的形成,练得更加强壮,只是需要重新去适应新的记忆而已。“伱的身体会承受不住短时间内那么大的增重。”格罗弗说的却有些出乎韩森意料。

但是韩森依然不赞成他说的话。

像本·西蒙斯那样,一个休赛期增重15公斤身体确实会承受不住,但是他也只是增重7公斤而已。

“那你觉得我增重到多少合适?”韩森开口问道。

“我不知道。”

不知道?

韩森愣住了,合着不知道你还开口啊!

“每个人都有自己最适合的体重,那需要球员自己去摸索。”

韩森无语了,他怎么有种格罗弗是江湖骗子的感觉?

就是那种讲大道理,但具体怎么做,靠自己悟?

尤其是结合格罗弗的年龄,越看越像。

“你可以试着一次性增加5磅,如果两三个月后身体没大的反应,可以继续再增加5磅。”或许是感觉到了被质疑,格罗弗接着又开口道。

太慢了。

韩森觉得格罗弗说的太慢了,按照格罗弗的进度,他要增重到1oo公斤,那都需要6到9个月,那时候赛季早开始了。

要是在赛季中继续增重的话,那他来不及适应新的肌肉,投篮是会失准的。

“我会试着那么做的。”韩森笑着说道。

虽然他不赞成格罗弗说的,但人家毕竟是韦德的朋友,面子还是要给到的。

接着的这段时间,从7月中旬到9月中旬,韩森一直都在迈阿密和韦德一起训练。

他也在这段时间内完成了增重,从93公斤增重到了98公斤。

他并没有降低目标,而是进行了阶段性的增重,因为增重之后需要花时间适应新的肌肉记忆。

按照他的计划,是能够在赛季开始前达到1oo公斤,并且也不会影响手感的。

增重带来最大的影响,就是他防守韦德的时候对抗明显能跟上了。

虽然这让他的移动度有一些不可避免的下滑,但在能够接受的范围内。

在特训快结束的时候,韩森终于感觉自己触碰到了【捕星达人】的瓶颈。

这对他来说无疑意义巨大。

在过去的这个夏天,骑士队对后卫线的补强也没停。

他们在自由市场签下了安东尼·帕克,一个34岁经验丰富的得分后卫,防守出色,并且在猛龙队的三个赛季中,有两个赛季三分命中率都在43%以上。

此外他们还签下了绰号“月亮男”的贾马里奥·穆恩,穆恩自从进入联盟之后就一直担任,上赛季先后效力猛龙和热火,在25分钟内能贡献7。2分4。6板1。1抢断,三分球命中率达到35。5%。

再算上本来就在阵中的德隆蒂·韦斯特和丹尼尔·吉布森,韩森新秀赛季的竞争格外激烈。

但是现在【捕星达人】达到瓶颈,他有望从众人中脱颖而出。

在特训结束之前,韦德单独拉着韩森,开了一场小灶。

其实从韦德这个训练营的人员构成能看出来,他是带有目的性的。

上赛季轮抢七输给老鹰后,热火队的这群人都憋着劲。

尤其是韦德,上赛季打出了生涯巅峰,他的好胜心让他接受不了那样的结果。

这或许才是他邀请韩森加入训练营,也是他把格罗弗找来训练营的真正原因。

他要继续突破自我达到新的境界,才能带领热火队更进一步。

韩森增重了,防守水平终于提升到了能对他带来压力的水平,那其实就是对他的一种帮助。

所以在得到帮助之后,他也希望给韩森一些回报。

(本章完)

书友推荐:贵族学院的末等生一眼钟情今日无恙时光之后三千行情诗深度占有在娱乐圈吃瓜看戏的日子掌中雀万人嫌的大师兄重生后,天道跪舔裙下权臣:她引摄政王折腰有囍今天的圣女大人也在努力生产「圣水」官道升天两小无猜Hush大反派穿回三岁半独宠贵妃闯现代(古穿今1v1,h)官道之权势滔天归雾情花孽
书友收藏:绝世神器(御女十二式床谱)升迁之路未婚夫妻妾同娶?将门孤女杀红眼女神攻略调教手册白篱梦罪妻回归!冷少夫人她已水泥封心和离当天,被冷面权臣下聘了夫人下山,反派集体跪迎小祖宗斗罗:丞相,我悟了官婿美人香我的母上大人是总裁你养外室,我改嫁权臣怎么了权路迷局订婚前夜,她去私会白月光成龙历险记里的恶魔大姐姐们沉渊慕月和虫族上将协议离婚后重生少年猎美盘点王侯将相,古人彻底疯狂镇国狂龙