日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

第15章 跑步搭子(第1页)

……6:00-6:30起床洗漱,喝一杯蜂蜜水。(肠道健康,金主的性别不要卡那么死,大有可为。)当明亮的时间闪烁的时候。冯浩的手在空中挥舞了几下,下意识想关时间条,再睡一会。结果挥舞了几下,时间条更明亮了。于是他脑子清醒了,昨晚睡眠质量很好,几乎沾床就睡了,半夜也没有起夜上厕所。可是此刻,他全身上下,哪哪哪都疼,像是被十二节的火车来回碾了一遍一般。抬手都没气力。运动后遗症。好久不运动的人,忽然进行剧烈运动,第二天所有肌肉都会酸疼的不行。自己昨天又是跑步又是游泳的,一天把一个月的运动量都干完了。这会子真的全身疼,翻身都疼。看着时间条后面的备注,更是觉得菊花紧紧的,凉凉的。冯浩艰难的爬起来去洗漱。昨天找出来的蜂蜜,还有一个底子。蜂蜜是个神奇的东西,一罐蜂蜜好像怎么喝都喝不完,那一个底子像是可以刮半年。冲了一杯,喝完,然后跑了个厕所。恩,拉布拉多拉的很多。感觉自己身体轻松了一些。就是蹲坑的时候,腿很疼。6:30-7:00跑步(健康的体魄使得头脑清醒,激发斗志,保持向上的精神状态。)下楼梯有点费劲。走到一楼操场,冯浩腿抖的像是门房大爷,大腿内侧尤其的酸涩,一碰就疼。别说跑步了,走路都费劲。系统的机械音响起:“宿主认真的完成唱歌才艺表演,奖励初级钙中钙胶囊,服用该胶囊,腰不酸,腿不疼,一口气上十五楼不费劲,实效(1天),软饭男必备小药丸之一。”钙中钙?认真的吗?而且这狗系统还有延迟,看着自己费劲的下楼,腿抖成这样,才把昨晚的奖励发放了……他手里多了一颗白色的钙片?放嘴里还有点甜。果然吃完,效果迅速。全身上下的酸疼像是一件薄薄的衣服,被脱掉了一般。腿脚胳膊一下子利索了,腰也不酸了,腿也不疼了。早晨的风不凌冽,很清透。昨晚在火吧那,包厢里通风不好,人多,食物多,感觉油腻臭臭的,这会子在清晨的道路上走几步,就感觉晨风把肺部清洁了一遍,舒爽。路边大树昂扬,太阳还没有完全爬出来,明亮而不晒。冯浩迈开腿摆开胳膊开始跑。也许是太开心了,腿抬的太快,胳膊挥舞的太高,差点把自己绊倒。这么早应该没有人看见。“已开启真人模拟导航学习,请宿主纠正跑步姿势,呼吸,发力点,磨刀不误砍柴工,宿主加油。”耳边熟悉的声音再次响起。跑步都有真人导航。神奇的虚线,显示他的胳膊幅度大了,腿也有点登高了,跟游泳一样,有一种压力牵引,他脚的重心对了,压力就消失。冯浩慢慢的跑,一边跑一边调整,果然就轻松许多。也没有那种跑一会就大喘气的感觉了。然后迎面又看到了穿着紫色的运动服,戴着金丝边眼镜,还挂着金色的防脱链子,摇摇晃晃,慢吞吞的走着的廖教授。“小冯,早啊。”“廖教授早。”冯浩因为感觉跑步忽然轻松,脸上还带着笑意,所以笑着打了声招呼,然后继续跑。“小伙子真精神,不错。”廖教授继续慢悠悠的走,还前后甩着胳膊,拍打身体,发出啪啪啪的响声。紫色运动服很新,一看就不便宜,69岁高龄的廖教授五官底子很好,就是皮肤有点不年轻了,免不了老年斑,眼角皱纹也有点多,但是78分在那,还是不错的o(╥﹏╥)o。冯浩继续跑,结果就听到系统略微激动的声音响起:“恭喜宿主攻略黄金单身富婆廖芳华,初有成效,好感度达到60,请宿主继续努力,再接再厉,勇攀高峰!”冯浩脚一踉跄,差点摔倒……他不停的纠正自己的跑步姿势动作,很快就心无旁骛,从南校区跑到了联合学院校区的路上。这条路就绕着湖,景色优美,联合学院在湖心岛上,环境更美建筑也更新,当然他们收费也更高。到了晚上这条路就会充满酸臭味,全是情侣手拉手散步的。早晨还好,没啥人。这么早,恋爱狗也起不来。清晨,湖风,绿树,朝阳,缓缓后退。跑着跑着,冯浩忽然听到噗通一声,湖里有鱼跳起来,激起一片水花,在朝阳下,五彩缤纷,很是美丽。冯浩忍不住停下来。又有一条鱼跳起来,溅起来五彩的水花。好肥,冯浩看饿了。运动量这么好的鱼,鱼肉肯定很好吃,很嫩。“同学!”冯浩驻足的时候,忽然听到有人喊他。他转头,就看到了戴着黑色鸭舌帽,穿着宽松白t,紧身瑜伽裤?到大腿中部那个位置的贴服的裤子,露出细腻匀称的一半大腿,白皙的小腿,脚上是白色跑步鞋的女生。,!她站在自己身边微笑的跟自己打招呼。漂亮的像是那条湖里蹦出来的鱼成精了一般。“早。”冯浩没有想到居然是苏倾倾。她站在自己面前,比鱼撩起来的水花还要闪烁。“一起跑吗?”苏倾倾大方的问道。“好的。”冯浩顾不上看鱼了,恨不得装上风火轮,一口气跑没影。他感觉他有点叶公好龙。天天在宿舍里跟舍友们聊女生,嘴里喊着什么时候才能有女朋友啊。真有一个女生站自己面前,又吓的恨不得原地消失。冯浩认真的开始跑步,比之前更专注的看着跑步纠正道具,无比认真的投入跑步当中。没有跟苏倾倾说话。他要努力学习,认真努力,争取早日被富婆包养,做一个成功的软饭男。女人只会影响他的速度??苏倾倾也认真的跑步。她是比较:()我真有一个软饭王系统

书友推荐:云端之上天师下山,总裁老婆请自重我拍的带货视频居然都成真了今日无恙有囍Hush死后成了竹马的猫电影世界私人订制魔尊他非要为我守寡官运,挖笋挖出个青云之路!一眼钟情宫奴记女配她只想上床(快穿)掌中雀维兰之邀归雾我爹他是九千岁情花孽独宠贵妃闯现代(古穿今1v1,h)吃瓜发现我全家皆大佬
书友收藏:穿书六零年代:我靠空间零元购白篱梦女神攻略调教手册官道青云梯官运,挖笋挖出个青云之路!团宠幼崽小福星憨憨搞笑大聪明渣总别作了,黎小姐已另嫁豪门全家肉便器系统斗罗:丞相,我悟了官婿美人娇让你卧底,没让你关心女总裁未婚夫妻妾同娶?将门孤女杀红眼官婿美人香重生团宠:疯批女王A爆校园订婚前夜,她去私会白月光全家团宠:玄学老祖五岁半罪青春五十年代军工大院官道雄途重回1991