傅磊生惊骇，却见陈实又跑动开来，跑动的度越来越快，手掐剑诀，不断刺剑！
“啪！”“啪！”“啪！”
百丈外一颗颗鹅卵石炸开，依旧极为准确，例无虚！
傅磊生捡起一堆鹅卵石，用衣服兜着，高声道：“陈实，百丈距离！”
陈实会意，两人相距百丈，同时起步狂奔，傅磊生步走蛇道，步履七转八拐，身法飘忽不定，不断抛起一块块鹅卵石。
陈实跟着他奔行，穿梭于密林之间，看到鹅卵石飞起，便剑指刺出。
十块石头，能击中七八个。
从上午练习到中午，陈实已经可以提升到十次击中九次，甚至有时候可以击中十次。
傅磊生有些疲惫，摇头道：“不练了，不练了。陈实，你是怎么做到的？”
“目之所及，心意便至。”
陈实老老实实道，“我心意一到，精神便到。精神与剑气相合，便例无虚。只是我有时候还会有杂念干扰精神，比如突然闪过一个念头，便会让剑气稍微偏一些。”
傅磊生更加震惊，失声道：“你精神御剑气，能达百丈之外？你等一下！黑锅，黑锅，过来！”
黑锅跑过来。
傅磊生削了一个木牌，木牌上写下一行字，让黑锅衔着木牌跑到百丈之外，道：“陈实，你用精神去看木牌上的文字，能看得清么？”
陈实努力集中精神，突然惊异起来，道：“我看到了，模模糊糊的，依稀是精……气……神三，精气神三合！”
傅磊生吐出一口浊气，喃喃道：“的确是精气神三合这五个字。精气神三合，是金丹九转，化丹为婴的至关重要的一步。要以金丹为种，精气神三合入金丹，金丹才能化作黄芽。黄芽成长，便是元婴。我阅读过很多书，搜寻元婴的奥妙，但都讲得似是而非。”
他摇了摇头，自己苦苦寻找而始终无法炼成的三合，没想到竟被陈实无意中炼成了！
“炼成三合很简单啊。”
陈实颇为不解，道，“我修行北斗七炼，然后凝聚金丹，七返八变九还，自然而然就做到精气神三合。”
他并不觉得有多难。北斗七炼，淬炼骨心血肉肤气神，其中瑶光淬炼的便是精神，他这些日子勤修苦练，精神早已在不知不觉间变得极为强大。气血也是千锤百炼，如今可以说是圣胎法体！
他原本炼成圣胎，肉身便是神胎，如今做到法体，气血遍布周身，法术信手拈来，无不如意。
傅磊生道：“何谓七返？”
陈实道：“修成金丹后，金丹炼就琼浆玉液，返脉、气、血、精、骨、髓、形神。”
“何谓八变？”
“变脉，脉停如死。变气，气聚凝。变血，血白乳。变精，结琼瑰。变骨，骨若红玉。变髓，髓化玄霜。变形，形清体妙。变神，神化无方。”
“何谓九还？”
“金丹还肾、还心、还肝、还肺、还脾、还丹、还气、还精、还神。”
傅磊生呆若木鸡，痴痴傻傻的站在那里，久久未动，只见脸上两行清泪流下。
陈实心中诧异，七返、八变、九还明明是真王墓外石碑上大部分功法都囊括的内容，并非不寻常的东西，至于如此失魂落魄么？
“这是大药的炼法啊！”
傅磊生泪流满面，突然哈哈大笑，笑声如哭，“这是人体大药的炼法啊！此药无须外求，只需内炼，七返八变九还，人体大药自成！根本无须去买冲关的灵丹妙药，也无须去寻更高的法门！”
他状若疯癫，又哭又笑。
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“我研究了二十年，二十年啊！总觉得金丹九转后气血不足以冲关，我还以为需要炼灵丹为大药冲关，没想到金丹就是大药！”
“金丹就是大药啊！”
他跪在地上，痛哭起来，“我荒度了二十年啊！我早就该修成元婴，却荒度了二十年啊！人生有几个二十年？但还不算晚！”
他跳将起来，痴痴傻傻，叫道：“有了金丹的七返八变九还，我便可以种金丹，生黄芽，修成元婴了！”
“陈实，你就是我的授业恩师，我给你磕头！”
“我再磕几个！”