日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

“我以前只听说过三杯鸡。”

“可能是差不多的做法,比如酸甜里脊可以用猪里脊也可以用鸡里脊,或许还有三杯猪,三杯虾……”

“还有鱿鱼煲呢,我还没听说过这道菜,我家在北方,很少吃海鲜的,好期待啊!”

……

三杯鸭,顾名思义,最重要的就是那三杯调味料。

油,然后下过米酒之后,就是酱油,然后盐,糖,锅里不加一点水,就这样开着小火让它慢慢炖个半个多小时。

“盖子也不用加。”边瑜说,“闷着会改变肉质的口感,会将鸭腥味锁在肉里。”

“好的。”赵丽月连忙将两口大锅的盖子拿下来。

大家在如此折磨人的香味里面继续干活。

边瑜带着曹南将鱿鱼片出来带花纹,焯水,加酱油等调味,然后处理彩椒。

小青也已经将蒜头等调味料弄好,边瑜直接拿出国内来的大砂锅,在里面放蒜跟葱头还有姜片爆香,直接把腌制调味好的鱿鱼放进去,在滋滋滋翻炒声中,放入彩椒继续炒香,此时这道彩椒鱿鱼煲的卖相已经称得上无与伦比了,等边瑜将砂锅的盖子盖上,等到最火热的时候,从周边淋入一点米酒,砂锅四周都冒出了火焰,过了一会儿再掀开,那味道是一种炸开一般的猛烈香味,最后撒上一把葱花,馋人得很啊!

大家恨不得现在就是午餐时间!

最后的番茄炒蛋对边瑜来说再简单不过,她指点赵丽月:“想要让番茄炒蛋这道菜的味道更浓,可以先提前榨一点番茄汁,然后炒的时候加进去。”

没过一会儿,一道色香味俱全、红色与金色还有葱花绿点缀的番茄炒蛋就完美出炉……

然后边瑜继续做下一道菜。

今天的菜式,大部分都是香味特别浓郁的那种下饭菜,看得曹北连忙再去多煮几锅米饭,他有种预感,现在的米饭绝对是不够运动员们吃的。

比如外头一边站着做些拉伸训练的池容在美食摆入保温槽的那一刻,就已经被香味疯狂吸引住。

池容鼻子耸动:“哇,好香!走,我们快点去打饭。”

她的手搭在队医的肩膀上,两人就像是开火车一样,迅速朝着香味来源出发。

池容刷卡拿餐盘,顺手拿起一根香蕉放进自己的兜里面,然后打一勺米饭,就好像是偷腥的猫儿一样在窗口外面瞄着里头的菜色。

“这个鸭子,还有这个鱿鱼我都要,番茄炒蛋要多一点……”

池容心满意足地找位置坐下来,刚刚打完饭到找位置那么短短的一段距离,她都已经被手里餐盘冒出来的香味馋到不行了,现在屁股刚刚碰到座位,她的手就已经拿起筷子直接开始行动。

池容第一筷子就朝着三杯鸭袭去:“这个鸭肉看着好好吃。”

三杯鸭不加一滴水,然后被收汁到亮红色,单单想象都知道这个味道能有多好吃了。

池容一口咬住鸭肉,那股浓郁的香味瞬间爆发出来,让她不由得满足地眯了眯眼睛。

真的好好吃,外面那种裹着酱香的鸭皮鸭骨味道醇厚,鸭肉很嫩滑但是不软烂,真是连骨头都是香的,池容将那一层骨头都咀嚼了一遍,榨不出一点香味了,才依依不舍地吐出来。

队医也沉迷在三杯鸭的美味之中:“我以前不太爱吃鸭子,因为总觉得有股腥味,这个三杯鸭做得好好,酱香味都融入进去了,特别开胃可口,我很喜欢它这个鸭皮,有一点点焦脆,这块地方的味道是最浓口感最好的。”

池容疯狂点头表示:“我也最喜欢这里!但鸭肉也好吃,很入味,还有肉香味,而且一点都也不会油腻,哇塞我的天,怎么能做得那么好吃。这真是人能做出来的美食吗哈哈哈哈。”

真是太下饭了,池容吃完一块三杯鸭,然后吃了两口米饭,嘴里还有米饭呢,又已经忍不住伸出筷子去夹三杯鸭了,反正根本停不下来,因为三杯鸭真的太好吃,无论是卖相还是口味都十分完美,就是那种香到感觉筷子再多夹几次,都会忍不住把带着香味的筷子都给一起吃进肚子里去的香。

池容表示:“好像这家食堂在国家体育局已经开了三个月了,好羡慕他们吃了那么多美食!”

直到浓郁的番茄炒蛋流到了米饭里,一直沉迷三杯鸭的池容终于还是被如此诱人的画面拉去注意力。

“这个番茄炒蛋看起来也很不错。”池容准备夹起一块番茄,刚好连同旁边金黄色的鸡蛋也一起夹起来了。

小鱼师傅这个番茄炒蛋的番茄真的很扎实,大块番茄,但是很软烂,就好像一块融化掉的冰块,番茄四周已经软下去了,正在疯狂地往下滴落丰盈的番茄汁液,吃起来有种入口即化的感觉,酸酸甜甜,这个鸡蛋也很美味,一点蛋腥味都没有,嫩嫩的,滑滑的,因为跟番茄泡在一起,还多了一丝酸甜口味。

池容还挺喜欢吃番茄炒蛋的,这道菜还是华国最出名的家常菜之一,所以从小到大她在各个训练基地,各个比赛地方吃过的番茄炒蛋真是数都数不清了,越是家常的菜,想要做得出色,想要让人难以忘怀就越不容易,但眼前这一道,绝对是她人生当中吃过最鲜艳最美味的番茄炒蛋!

“以后有什么官方食谱要录入番茄炒蛋这道菜的话,照片不是用的这一道我不服,这就是最标准的番茄炒蛋!”池容激动地说。

队医点头表示赞同,为什么只是点头不说话呢,因为嘴巴里已经塞满美食,根本说不出话来。

池容还在细细品味嘴巴里的番茄香味,她放下筷子,拿起勺子:“我跟你说,番茄炒蛋这道菜,你单独吃,那就不是正宗的番茄炒蛋了,你得要搭配着米饭吃,就像我这样,拌着米饭。”

池容用个勺子将番茄炒蛋跟白米饭混在一起,每一颗米饭都均匀的包裹上番茄汁,两者相辅相成,卖相口感变得红润酸甜,真是让人吃得停不下来,不知不觉,池容就吃掉大半边米饭,勺子碰到鱿鱼,她顺便就给挖了起来,张嘴将这根鱿鱼须须咬进去。

鱿鱼外表看着润香刺激,吃起来也是爽脆可口,而且越吃越香,越吃越上头。

就在池容吃得起劲时,渐渐地也有运动员进来了。

书友推荐:我的小舅妈有囍渣女贵族学院的末等生云端之上凌霄仙母录维兰之邀官道之权势滔天九龙乾坤诀魔尊他非要为我守寡当老婆出轨后今天的圣女大人也在努力生产「圣水」时光之后掌中雀叛出宗门后,我成至尊与你何干!当老实人扮演渣攻后[快穿]裙下权臣:她引摄政王折腰上门龙婿官运,挖笋挖出个青云之路!三千行情诗
书友收藏:邪门歪道系统重生少年猎美和虫族上将协议离婚后权路迷局官道青云梯宦海官途:从撞破上司好事开始我的大学之水嫩女友没你就不行之新征途官婿美人娇渣总别作了,黎小姐已另嫁豪门全家肉便器系统爱散心已死仙子,请听我解释我在异界收女神官道升天单人无限之春色无边建立家族后宫尽情享受老婆女儿的身体吧白篱梦冷艳美母是我的丝袜性奴赘婿的荣耀