沈三通对《跑男》设想，是带动当地经济和旅游，让当地人和政府受益，这样才能走的更远。
带动产业展，促进配套建设，会产生真实影响力。
沈三通要把赤壁景点再一次树立成“典型”，打响跑男的第一炮，带动当地的旅游跟经济，这才是护身符。
第三期就要去杭州。
这期要不是赤壁主题，宣传《赤壁》电影的同时，也蹭《赤壁》热度。第一期铁定杭州，因为杭州属于浙江，而蓝台是浙江的。
户外拍摄。
沈三通准备了二十台摄像机来拍，全数字化机器，从一开始瞄准高清标准。
棒子团队都呆了，每个人都有专门摄影机跟随，太豪横。
《跑男》是第一档专门为高清设计的综艺。
在去年5月前，国内电视都是标清频道，国外出现了一些高清，全高清频道。
央视的高清综合频道是国内第一个高清卫星频道。
而今年六月，国内8大省级卫视，BJ，上海东方，湖南，浙江，广东，深圳，黑龙江，江苏，正式上星播出高清频道，卫视节目高标、清同步播出。
赤壁塔。
陈潇一身帅气西装出场，他在跑男里的角色，就是耍帅。
这两年他是深海文化主推的人气小生，有粉丝在景区等着，见到他尖叫。
陈潇是真的帅气，关键人高马大。
按照导演组的要求表演了一番才艺，专门设计出来贴合人设的东西。
在工作人员指引下，陈潇到了指定位置。
他表演的才艺是篮球，咸宁六月也有二十多度气温，运动一会出汗了，去换了一身衣服。
每个人出场方式来一遍。
人全了，开始录制。
“嗷。”
黄小明带着几个人举着瓶子碰了一下，这是植入广告，银鹭花生奶。
“同志们，我们是来护送宝物滴。”黄小明搞怪道，有点用力过猛。
雷家音捧场：“这么重要的事，你现在才说。”
来之前，他问过徐征，让他尽量表现自己。
他和徐征、郭京飞属于三通娱乐的上戏上海帮。
徐征提醒过他，别怕用力过猛，这玩意会有很多被删剪。
沈藤跟上：“对，你现在才说。”
“要不要罚一杯。”大家努力表现。
黄小明道：“来吧，大家一起来，一二三。”
大家喊着一起掀开了黄布，里面空无一物，有一张卡。
“嗯？”
“这是什么？”
“有张卡。”
“我知道了，应该是任务吧。”
沈藤跟着范兵兵的话：“冰冰说的对。”