日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

第66章 锻炼(第1页)

两人来开荒点大半个月的时间,已经遇到过好几次危险了。他们每次应对危险都很吃力。一方面是以前身体营养匮乏,导致身体素质、体能跟不上;另一方面则是两人能力都属于天然觉醒,除了自己瞎琢磨练习,和看基地送的入门书籍,没有经过系统学习。第一方面的问题自从来开荒点后,两人随着他们伙食的改善,吃食上的营养是逐步跟上了的,尤其现在还有红里白,已经好了很多。另一方面,营养逐渐跟上了,锻炼却不够,两人还需要将身体素质提起来。而提升身体素质,除了日常干活,更要安排专门锻炼的时间。还需要考虑下次去集市后找找看,有没有相关的书,可以买来学习。一场简短的家庭会议下来,两人已经做好了规划。目前先以适度运动提高身体耐力为主。可以每天早晚沿着开荒点主路跑步,比如早上顺着东边的田地跑一个来回,晚上顺着西边田地跑一个来回。等适应了再逐步增强。微暖的灯光下,陈思安一笔一画地写好了接下来的体能提高计划。而另一边,阿华叔和芳姨也正在昏黄地灯光下,守着一只灰色小动物努力劝说。凑近些看,可以看清小动物的形态,身长应该有一米,头上有两个尖尖地飞机耳,额间一道细长地红线,像是开了第三只眼睛。浑身覆着灰色短毛,背部有两根耷拉着地黑灰色翅膀。它匍匐在不知材质地毛绒地毯上,短小地爪子,小心的收缩在毛发下,长长地大尾巴圈住几只无毛小兽,偏着头时不时舔一下它们。狭长地大眼睛含着泪,时不时呜咽两声,无助又绝望。芳姨将混了姆利的肉汤端给小乖,看着不肯吃喝、颓废绝望地小乖轻声道:“小乖,别怕,我们找到办法了,这个是能催奶的,你吃了就能喂崽崽了,先吃点好不好?”小乖听到这句话,当即爬了起来。“吧唧吧唧”几大口就连肉带汤吃了个干净。吃完就跑回崽崽们的身边,爪子轻轻拖过一只小崽子,让它吃奶。饿到极致的小崽子闻到熟悉的气味,本能地用力吸了两下,没吸到东西又无力地哼唧着。小乖见此,又开始流泪,双眼水汪汪地,看得人直心疼。就在这时,被拖过来的小崽子,似乎嗅到了什么气味,拱了两下身子,又吸了上去,这次没有离开,出现满足地吞咽声。芳姨喜极而泣,也顾不上抹泪,帮着小乖将几只小兽放到它身旁,看着他们挤挤挨挨地在它旁边吃奶。陈思安送的红里白,也进了目前极度缺乏营养的小乖嘴里。本身就对陈思安两人极具好感的芳姨,听说这次东西又是他们送的,心里更是充满了感激,下定决心以后定要多帮一帮两个孩子。而这边的陈思安,在联络器上也收到了阿华叔极度感谢的讯息。让她松了口气的是,阿华叔这次终于没有转账了,本身也只是友好地来往,如果再转账,就有点像自己不知趣地强买强卖了。陈思安将阿华叔的信息和李承业分享了,还给他看了阿华叔发过来的小乖的照片。几只小兽吃饱喝足,正躺在小乖的尾巴上睡觉,睡姿各异,和盘着他们睡的小乖一起,看着甚是可爱。陈思安还和阿华叔确认姆利是否足够,毕竟是意外带进去的,她也不知道放了多少,担心有些不够。从阿华叔得到确定回复后才放心。因这个好消息,陈思安一晚上都十分开心。聊天结束后,一时睡不着,又看了好一会儿的书。直到夜深了,才回房准备睡觉。今天大概真的是个好日子。她在睡前惯例地系统签到获得了一个新东西,一本[异化物驯化入门指南]。是一本很薄的小册子,可能就几页,陈思安简略地浏览了一遍,上面有一些比较基础地驯化异植和异化动物的方法。比她之前直接通过手部粗暴灌入融合因子的操作要更规范些。例如,她如果现在再次驯化彩云椒,就不会直接上去就是莽,而是先沟通天地中的融合因子,自身先在周围构造一个遍布自己融合因子的环境。让彩云椒身处自己所构造的融合因子环境中,再搭建和彩云椒的融合因子链条,在它熟悉适应自己的融合因子后,驯化会更容易些。尤其是异化动物,自主意识更强一些,驯化时要做好铺垫。当然对于一些抵抗性强的异化物,也可以直接物理压制后再精神安抚进行驯化。还有些细节注意事项没有看完,困到极致的陈思安已经沉沉睡去。5月11日,晴,微风。陈思安醒的时候,手里还拿着昨晚没看完的册子。醒来后她也没继续看,今天是开启运动计划的第一天,可不能偷懒。到一楼的时候,两人穿的是上次巡防队送来的由爆藤制作的黑灰色长袖套装。主要考虑的是穿着防护服不方便伸展,但是只穿普通衣服出去,又有点担心异化物的突然袭击,而穿这套长袖套装就不用担心了。两人简单拉伸过后,开始顺着东边田地的主路向边界线跑去。李承业腿长加上作为高级元素战士身体素质高于融合师,一开始就比较轻松,为了等陈思安放慢速度后对他来说更是简单极了。陈思安见此,让他按照自己的速度跑,不用特意等她,知道他担心自己的安全,还安抚他目前就在开荒点内,不会有太大危险。如果他跟自己的速度,那就相当于没锻炼,白跑了。李承业见此才快速跑走。陈思安是在半路上遇到往回跑的李承业的。她这会儿已经十分吃力了,感受了一下自己的状态,她也不强撑跑完全程,一步步来。直接在和李承业碰头的位置掉头往回跑。她到家的时候李承业已经要做好早餐了。陈思安精疲力尽,不敢坐下,在简单拉伸过后,才坐下吃早餐。才坐下她就被桌上出现的一个新饮品吸引了目光。:()废土种田:融合师生存日志

书友推荐:没你就不行之新征途回涯这个大佬画风不对逐渐堕化的异世界冒险之旅念华我的治愈系游戏宫奴记今日无恙官道之权势滔天情花孽爱你是我们的本性红颜政道开局我的母亲是最大的反派(云楼记)深度占有婚后心动:凌总追妻有点甜庆余年韵母攻略诌诌不胡诌死后成了竹马的猫九龙乾坤诀
书友收藏:单人无限之春色无边后宫催眠日记少龙外传(少年龙剑飞)女神攻略调教手册绿光斗罗我与主仆的性福生活我破了妈妈的女儿身丝袜足控的烦恼租客家的小萝莉暗恋[校园 1v1]四合院之啪啪成首富开局我的母亲是最大的反派(云楼记)权力法则催眠美母之凌辱命令艳母献身记育妹失败,养出个兄控妹妹熟美岳母的欲火(岳母太诱人,陈超赵悦)神豪的后宫日常哥哥他对我欲罢不能(1v1高H)我的母上大人是总裁