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老鼠小说网>龙族重生路明非>第二十五章 最后的宁静下

第二十五章 最后的宁静下(第1页)

“苏晓樯,咱们从明天开始健身吧!”最后一门考完,苏晓樯心情好,请她吃了冰淇淋,她高兴地对苏晓樯说。毕竟,卡塞尔学院那种龙潭虎穴,要是没有点本事傍身,恐怕混不下去。她必须尽快变强,虽然血统还没有明显觉醒,身体也瘦弱不堪,但是她前一世的训练成果还在,她知道怎么出拳,怎么抬腿,怎么挥舞小太刀,但是身体却跟不上脑子。所以她要健身,让自己的体能尽可能提升,只有这样才有一战之力。“你怎么突然想要健身了?”苏晓樯好奇地问。“因为我听说国外院校注重综合素质,我体育底子不错,能一口气跑五公里,我想着以后进一个什么运动队,听说还能拿奖学金。”路明绯早就编好了要说的话。苏晓樯点点头,“我觉得有道理。”她摸了摸自己的小肚子,“高考高压复习了整整一年,我都胖了5斤了,是该减肥了。”她也深以为然。和路明绯高压下减重不一样,苏晓樯是真的变胖了——但是也不丑,她这个身材其实刚刚好。“运动?当然是好事啊,确实该多多锻炼,免得在国外被人欺负了!”这个主意路明绯说给婶婶,婶婶当即掏钱800元,给路明绯办了一个健身卡——还顺便给小胖子路鸣泽办了一个,“带上鸣泽,监督他减肥,这小子天天就坐在电脑前也不动窝儿,胖得跟头猪似的,我实在是看不下去了。”所以第二天,路明绯就带着哭丧着脸的路鸣泽去了健身馆。三个人并排在跑步机上跑步,算是热身一公里,苏晓樯准备了一套专用的瑜伽裤和运动背心,还有测量心率的手环(据说是新发行的产品,可贵了),而路明绯则只有普通运动短裤和短袖。教练是一个有八块腹肌,皮肤黝黑,容貌英俊的年轻猛男,苏晓樯眼睛一亮,“这可比赵孟华那个白斩鸡强多了!”她高兴地说。“一,二,三”苏晓樯和路明绯在教练的指导下,一呼一吸,苏晓樯短暂在“极点”状态呼吸困难了一阵,但是很快缓了过来,路明绯则比她更好一些,一公里对她毫不费力。但是路鸣泽好像一条快要死了的咸鱼,一直艰难地吭哧吭哧,伸长脖子摇头晃脑,整个人都憋得通红。“呼吸,深呼吸,把气吸进肺叶里!”教练仍然在试图指点对方,可是小胖子实在是太虚了,根本无法控制自己的呼吸。没过多久,他就左脚绊右脚,脸朝下摔在了跑步机上,如果不是教练及时拉一把,这倒霉小子可能就要把脸摔成烂桃了。但即使这样,他的脚也被滚动的跑步机拖着一直到了边缘,整个人像抻面条一样被抻长了。苏晓樯差点笑岔气,而小胖子则坐在一边面红耳赤,不知道是累的还是尴尬的。“我说,你中考1000米是怎么过关的啊?”路明绯忍不住吐槽。“我高考40分体育才得了20分啊,1000米我才跑了一圈半,裁判就把我清场出去了,说是不要挡住下一队的道儿最后我0分啊!”小胖子哭丧着脸,说。苏晓樯觉得难以置信,“可是问题在于,就连申请免试都有24分啊,你怎么还不如残疾人?”小胖子面容委屈,像是下一秒就要哭出来。在战斗的过程中,核心力量,也就是腰腹的力量非常重要,如果你想徒手攀爬铁架,最好保证有在脚滑的时候把自己单手提起来的能力。所以接下来,就是腹肌的训练——路明绯想要六块腹肌,但是这对女孩来说很困难。“一,二,三”在软垫上,路明绯双手放在胸口仰卧起坐,脚勾在软垫金属的脚踏板上。和学校的仰卧起坐不同,体育馆里训练时不需要手肘碰到膝关节,只需要起来大概13到12的角度就可以,据说这样能避免损伤脊椎。“我我起不来啊”小胖子憋足了劲也只能起来三四个,毕竟他肚子太大了,使不上劲。最后他倒在毯子上,气喘吁吁地向路明绯求饶,“姐,饶了我吧,我想回家。”结果教练劈头盖脸地就是一顿批评,“看看你,你一个大男子汉,还不如人家女孩子,你这样的男孩以后怎么可能会有女孩子喜欢?”被这么说了一句,小胖子不甘心地撑着又做了两个,然后再也起不来了。路明绯噗嗤了一声,突然想了一个好办法,“要不我们找个美女姐姐当私教吧,毕竟我们两个女孩生理结构和大男人还是有点差距的,女人更加了解女人!”她对苏晓樯说。小胖子眼睛顿时亮了,“女教练?好啊!”他没出息的样子,让人觉得下一秒他嘴里的口水都要流出来了。“行啊!”苏晓樯也高兴地说。她虽说喜欢现在这位男教练的肌肉身材,可是毕竟男女授受不亲,靠得太紧确实让她也有点不适,找个女私教确实更加合适。这让那个男教练有点不高兴,但是既然是客户的需求,还是应该满足的。小主,这个章节后面还有哦,,后面更精彩!没过多久,就有一个高个长腿,六块腹肌的漂亮姑娘站在他们面前,“你好,我叫辛迪,从今天起我就是你们的教练了。”她看上去很年轻,大概和他们差不多。“你看上去挺年轻的。”苏晓樯在做平板支撑的时候说,声音因为腹部用力而颤抖。“我今年19岁,在滨海市体育大学,大一,假期来这里挣点外快。”女孩大大方方地说。此时路鸣泽最先支撑不住了,肥大的肚子沉重地落在毯子上。“小伙子加油啊,再坚持坚持,这可是练腹肌的,你想不想要八块腹肌?”辛迪对路鸣泽说,六块腹肌被运动背心勒出清晰的轮廓,看得小胖子眼睛都直了。他连滚带爬地试着把自己再次支撑起来,可是无奈太胖了。没过几天,高考成绩出来了,路明绯高考考了666,在和苏晓樯锻炼的时候开始聊。“这是好消息啊,这么多六,你大学生活一定六六大顺!”苏晓樯高兴地说。“你也不错啊,701,上七百分了,应该能去清北了吧?”路明绯也恭维道。对此苏晓樯撇了撇嘴,“我也不清楚啊,不知道现在情况,就算能上,那也是压线,我不敢冒这个险啊!填志愿还是应该选保底的。”“放手搏一搏,单车变摩托!”路明绯为她打气。然后,她们一边吭哧吭哧骑动感单车,一边把话题聊到了赵孟华。“这家人果然都不是好人,赚得都是黑心钱啊!你说说我们当初是不是眼瞎?怎么就看上这么个渣男”苏晓樯忍不住气鼓鼓地说。哦对了,据说前一段时间赵家被人匿名举报偷税漏税,而且向海里非法排污,又出了工人猝死拒绝赔偿的丑闻炒上了新闻,千夫所指,还被罚了一大笔钱,甚至赵孟华的老爹差点进了局子——还好找了个不错的律师,不至于破产但仍然是不小的麻烦,信誉一落千丈。只是不知道是不是和恺撒有关系,路明绯个人觉得恺撒更有可能光明正大地报复,而不是通过这种方式。“这种事,我只能说是活该。”路明绯说,“天道好轮回。”:()龙族:重生成为路明绯

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