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老鼠小说网>综影视人生若可以重来>第55章 姑姑秀儿3

第55章 姑姑秀儿3(第1页)

早晨天还没亮,也就五点左右,张伟豪就被自己姑姑给叫了起来,先是看唐紫尘打拳,只见她身体不停地在走着圆圈,脚下的步子总是平擦着地面趟着出去,小心翼翼的样子,就好像是在泥水里面趟着走。

她的姿势并不优美,不过一出一收的动作之间,全身都在蹭动,劲都使到了每一处地方,让张伟豪有一种鼓荡起来的感觉。

真人跟小说肯定不一样,张伟豪是直接就看得入了神,也不知道过了多久,唐紫尘突然停止了运动,双手猛地提到眉心,随后缓慢下按到腹部,左脚轻轻朝地面一踩,吐了一口长气。

张伟豪清楚地看见,长长的一条白气从唐紫尘口里笔直射了出来,好像一支突然射出去的气箭,不出意外这怕是能一口气直接夺人性命。

“看清楚了吗?现在我先教你站马步,记住是站不是蹲!马步,马步,重要的是一个马字,要站出个马来。”

张伟豪发现唐紫尘没有直接给自己演示的想法,是用自己的理解站起了马步。

“你看见过人骑马没有?人纵马奔腾,身体随着马一起一伏。马步,是先贤从骑马中领悟到的拳术根基,所以站着的时候,也要站得一起一伏,凭空站出匹马来。”

张伟豪学着调整了一下,然后仿佛是在骑马一样的一起一伏,好歹也是一名演员,虽然是十八线小演员,但马戏还是拍过的,本身会骑马,也会无实物表演,所以表演的似模似样。

“人纵马奔腾,那个起伏的劲儿是借助马的,所以出不了功夫,但是在平地上就不同了,你的起伏劲儿,等于是把马融入了身体。你一动不动的站着,身体重心全放在膝盖上,蹲久了,膝盖肯定要出问题。”

“还有这个道理?”

“你看我怎么蹲的。”

唐紫尘说着,也扎了一个马步,张伟豪只见到她身体轻微地一起一伏,就好像微风吹水波翻浪一样。

“来,你来蹲着。”唐紫尘做了示范,张伟豪跟着就学。

“蹲一定要劲先到脚掌,起的时候,脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上,五个脚指一抠,就牵动了小腿的骨头和肌肉,膝盖自然挺起来,膝盖一挺,大腿一绷紧,提腰,收腹。这是起劲。”

“伏下的劲,你脚掌要学鸭和鹅,脚蹼,五指都要松开。这样膝盖一松,大腿松,腰坐,腹鼓。”

“就在这轻微的起伏之间,不停地转换全身的重心,这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”

张伟豪越听越觉得有道理,连连点头,照着唐紫尘的话去做。

一开始,张伟豪根本无法做到这一起一伏,但是唐紫尘就在身边,每当他的劲没有落到位置的时候,她就用脚一踢。

张伟豪被踢的地方仿佛针刺一样,肌肉受刺激,全身的劲吧嗒一下就到位了。

“起伏的幅度不要大,就是脚指一寸的距离。你一起一伏,始终要把这一寸距离的劲蹲准确了。越精确越好!”唐紫尘教的时候,十分严厉。

果然,学会了这一起一伏之后,张伟豪是非常夸张的一连站了三十多分钟的马步。

但是三十多分钟之后,张伟豪觉得头有些发晕,这一起一伏,就好像晕船一样,胃里面开始翻江倒海起来。

“是不是感觉到头晕,像晕船一样,要呕吐?”唐紫尘好像知道张伟豪的感觉。

张伟豪连忙点头,同时庆幸自己遇到了唐紫尘,想要练出真正的功夫,还得是有足够高明的名师手把手传授才行,什么跳个崖捡到一本神功秘籍自己随便瞎练几下就天下无敌,这只是某些武侠小说里面的设定,真正的功夫可不一样,就算是传功,你要没有足够的基础,也只是空有内力,没有任何实战能力,注定成就有限。

“不用站了,起来吧,你的下身姿势都到位了,只不过头没有到位。站的时候要头凌空虚顶。”

“什么是凌空虚顶?”张伟豪很是艰难的站起来,大口大口喘息了半天,这才把反胃的感觉压了下去。

“这是八卦形意门拳经中的术语,只是靠说难以解释,你跟我来。我们现在到黄浦江的大堤上你就知道了!”

公寓离外滩那边并不远,外滩那边自然是有钢筋混泥土大堤,隆起的老高,登上大堤的水泥台阶有几十级,很陡。

到了外滩那边后,唐紫尘一把抓着张伟豪,蹬蹬蹬快步登上了大堤。

张伟豪刚才站马步站得膝盖酸得要命,现在又经过这么一折腾,爬了几十级的水泥楼,膝盖酸得连站都差点站不起来了。

“你看这江景!”唐紫尘不等张伟豪休息,一指前面辽阔的大河。

张伟豪直接看了过去,只觉得这河奔流向前,辽阔至极,岸边水花激荡,两岸灯火通明,景色十分的怡人,虽然现在不过早晨六点过,但这是哪儿,这可是有这不夜城之称的魔都,还是魔都最为繁华的外滩十里洋场。

看着看着,张伟豪得自己浑身都舒服了许多,腿不酸了,腰不痛了。

“登高望远,视野一开阔,心情就轻松,疲劳也就缓解了。这就是凌空虚顶。”唐紫尘真像一个姑姑一样对自己的秀儿说着道理。

“纵马奔腾的时候,人视野特别开阔,这样骑马也就不觉得累。同样的道理,人晕船的时候,站在甲板上,吹吹风,向远处望一望,也就不晕了。所以,站马步的时候,不但一起一伏,劲要到位,同样眼光也要放开阔出去,有登高望远的意境在里面。

这样的马步,才算站正确了。这些都是生活中就有的道理,只是人们平时忽略了,是先贤们把它们总结起来,融进了武功之中。武功不是神话,它就在生活之中,只要注意了,就能化腐朽为神奇。”

张伟豪听着这话,好像一下子明白了许多。他感觉到一扇自己从来没有见过的大门正向自己慢慢敞开。

“道理和姿势我都告诉你了,先练习一周吧。一周之后,再看看你站出的效果如何?”

张伟豪点了点头,并没有急着向唐紫尘请教实际的功夫应该怎么练,对于唐紫尘这个名师他可是有绝对的信任,所以对方怎么说他就怎么做,为了练好国术,打好基础,他决定在未来两个来月连女人不碰。

女人任何时候都有,基础可开不得玩笑,这可是决定了未来的上限,本来起步就晚,要连这点苦头都不能吃,实在是太废物了。

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