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“很好,不过仅有俯卧撑,锻炼效果还是不够。”

“你已经是一个成熟的影子了,让我们提高一些锻炼难度。”

“从现在开始,放弃普通俯卧撑,咱们进行双摇跳绳,外加……”

江游语气一顿,接着语速加快。

“团身俯卧撑、行走平板支撑、单手倒立二指俯卧撑、倒立虎扑俯卧撑、俄挺俯卧撑、人体旗帜、手枪腿深蹲、蜘蛛人爬行、l型坐姿举腿、龙旗抖腹。”

“让我们开始愉快的锻炼吧。”

努力变强与武考

【大灾变历,九十九年,一月二十日,获得影子第一天】

“影子做了一晚上,我竟然没有任何感觉,不知不觉就在变强,这种变强方式……实在太可耻了!我辈青年,岂可安于现状!”

【一月二十一日,第二天】

“给影子安排了更多项锻炼,效果拔群。才两天时间,六块腹肌有棱有角,浑身肌肉线条流畅无比。我现在一拳应该能把陆遥遥打死吧?不行,是时候努力了。”

【一月二十二日】

“今天李叔来了一趟,他也在巡夜司工作,应该没有发现我的异常吧。李叔年纪大了,还断了一只臂膀,我觉得我现在一拳能打死三个李叔,十个陆遥遥。”

【一月二十三日】

“可恶,日子不能就这样安逸下去!获得超凡能力,我也应该更加努力,打铁还需自身硬,不能就此躺平!”

【一月二十四日】

“影子锻炼,我享福。”

【一月二十五日】

“影子继续锻炼,我继续享福。”

【一月二十六日】

“很好,今天主动做了十个俯卧撑。继续享福。”

【一月二十六日】

“影点增长的速度好慢,除了第一天增加了4点,这么多天过去,才刚刚攒下8点影点。不知还需要几天才能凑齐10点开启『位格』,或许……我本人进入暗面能够增长的快些?”

【一月二十七日】

“尝试开启影瞳,进入世界暗面。奈奈的,为什么这里的大门,比钢铁还硬,根本打不开。我只能从房屋外面进入世界暗面……”

“暗面里,小区被一层烟雾封锁着,无法出去,也不能进来。我只能现世里的小区外面进入阴影层了。”

“好家伙,隔壁小区门口竟然蹲着一只两米多高的阿飘,前肢是两柄镰刀,一路撵我屁股,给我裤子都抓烂了,还好关键时刻我离开了暗面。”

【一月二十八日】

“这阿飘竟然在我的小区门口堵我!我咽不下这口气!干它!”

【一月二十九日】

“报仇失败,胸口挨了一尾巴,肋骨差点断了。”

【一月三十日】

“报仇失败,屁股上被挠三条血痕,成功磨掉了它6%的血条,加油!”

【一月三十一日】

陆遥遥手里拿着碘伏,小心翼翼的涂抹在江游胳膊上,脸上。

“你这几天和人打架去了?”她一边涂,一边瞪着眼睛问道。

“你不懂。”江游斯哈着凉气,“伤疤是男人的勋章。”

“勋章?!”();

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