还能帮助人们增强食欲、拥有助消化、抗疲劳的效果。
这道菜在早期的新疆来说，是一道比较常见，而且美味的菜肴。
叶筝刚把菜切好，准备生火，就看到叶平从外面走了进来。
“你会做饭吗？”叶平知道，叶母在世的时候，叶筝别说是做饭了，就连洗碗都很少，后来罗丽到了叶家，她就更加不愿意去厨房了。
现在突然说要做饭，叶平哪里还坐得住，生怕叶筝把厨房给烧了。
“我会，以前看妈做饭的时候我就学会了。”叶筝的声音很轻，叶平也不知道是真是假，但看到边上切的萝卜丝儿，他有些相信了。
因为活了40多年，他还从来没有看过谁能把萝卜丝儿切得那么细，而且每一根似乎都一样，可见没有娴熟的刀法，是根本做不到的。
可另一边，叶平又觉得不对劲，叶筝是在学校里住校，平时吃的都是食堂的饭菜，根本不需要亲自动手下厨，那这么好的刀法她是怎么练出来的？难不成偷偷的去打临时工了？这么一想，叶平的心里如同打翻了五味瓶。
第6章第6锅
看了看正在忙碌的叶筝，他决定去找大丫头，好好了解一下叶筝在学校里的情况。
这顿饭，叶筝做的很简单，因为身体还没有吸收灵力，所以她只用了平时炒菜的手法。
第一道菜是凉拌萝卜丝，叶筝切好了白萝卜又特意去外面拔了一根胡萝卜回来，然后摘了几颗小辣椒，去头，洗净，切成了斜丝，把白萝卜与红萝卜丝放在一起，加了半茶匙的盐，用手抓捏至软化。
将碗里抓出来的汤汁去掉，再加半茶匙的盐，搅拌一下，醃约15分钟左右，切好的香菜放在另一个碗里，也做如此处理，直到叶子软化，把水拧干放进萝卜丝里面，加入调味料，最后拌匀，再撒上少许白芝麻即可。
特别是夏天热的时候，将拌好的萝卜丝放进冰箱冷藏冰镇后，味道更佳香脆可口，只可惜这个年代别说是冰箱了，就连电视机都宝贵的不得了，所以叶筝只能把凉拌好的萝卜丝用凉水镇起来，等吃饭的时候再拿出来，萝卜丝也会香脆上许多。
做完这些，她又炒一道简单的沙葱炒蛋，跟一盘炝炒包菜，不过新疆人称呼这种菜为莲花白，顺便又去院子里摘了几颗青菜，烧了一碗酸酸的醋汤，简直就是夏天清凉解暑的圣品，最后再加上一盘昨天剩下的红烧肉跟一碗腌好的洋姜，已经算是很丰盛了。
“老叶啊，你们家今天煮的啥？咋这么香呢？”住在后面一排的刘老头，路过叶筝家门口的时候把头伸的老长，见叶老爷子坐在门口抽卷叶烟，开口问了一句。
老爷子吧啦吸了一口烟，感觉鼻腔里满满都充斥着一股子菜香，笑着回道：“没啥，就是媳妇炒了一些平常的菜。”
“哦哦。”听到这个回答，刘老头心里不由得诽谤几句，小气鬼，搞得好像谁要去他叶家蹭饭吃似的，叶老太婆小气，这叶老头看样子也大方不到哪里去，哼！
啧啧啧，不过这味道，真他娘的香，闻着都要流口水了。
晚上这顿饭，大家比以往任何时候吃的都要舒服，不是因为那盘红烧肉，而是因为今天的菜，同样是萝卜，同样是沙葱跟青菜，可是通过叶筝的手之后，仿佛比桌子上那肉还要好香。
就连平时只吃一碗饭的老爷子，今天都格外的多填了小半碗，放下筷子时似乎还有些意犹未尽，他看了看罗丽笑着说道：“罗丽最近厨艺渐长啊，快赶得上伙房里的大厨了，改明儿伙房要人的时候，可以去报个名儿啊。”
一个好的厨师，在哪个年代来说是一个非常吃香的职业，不仅是在新疆，在每个地方都一样。
听到老爷子这么说，罗丽不好意思的红了脸：“爸，今天这菜不是我做的，是筝筝做的，以前不知道，没想到筝筝的厨艺这么好。”
此时的叶筝正双眼目不转睛的盯着大家手中的筷子，见他们吃了一口两口三口……，她经脉中的灵气也跟着长了一丝，两丝，三丝……叶筝双手死死地抓住碗，整个激动的近乎颤抖。
老爷子转头过看向叶筝，发现她正一动不动盯着大家发呆，碗里的饭硬是一口没动。
那灼灼的目光看的人心头有些发慌，老爷子连忙用手摸了摸叶筝的额头，没发烧啊，这是咋滴了？
“怎么了二丫头，快吃啊？”听到老爷子的声音，叶筝这才清醒，然后端起碗大口大口的吃起来，心头满满的兴奋几乎快要溢出了胸腔，多亏了这两顿饭啊？
果然，厨艺不管是在修真界，还是这个世界，都是个好东西。
现在叶筝对自己身体，已经了解的在清楚不过了，她不仅能够通过做美食产生灵气，而且吃的一方如果满意，也能产生少量的灵气，虽然不多，但若是吃的人数增加了呢？那效果肯定也是不一样的。
要不是她年纪还小，而且没钱，真想现在就出去开一家餐馆。
吃过晚饭之后，叶筝没有和罗丽她们一起去连队的大广场上看那种老式的白布电影，而是回了房间，坐在床上观察自己身体的情况。