“行，客随主便。”
不儿，军哥，我们今天要是没比过他们蛟龙，等集训回去，你是不是得把我们扒了皮啊？
这条绳子是15m长的绳子。
暗影A队依旧是率先出场。
易扬，云辰和欧阳无奈在队尾。
因为他们三个爬绳需要用脚。
剩下的5个人臂力惊人，光靠臂力就能把自已拽上去。
所以说爬绳怎么变快？
当然是不用脚最快。
A队的前5个队员非常的快。
仅靠臂力就已经到达顶部了。
接下来登场的是易扬。
易扬嗖的一下就跳起来了。
利用惯性让自已在更高的起点。
双手握住绳子，双脚盘绕在绳子上，提供初始的支撑。
然后双手交替向上拉，用手掌和手指的力量握紧绳子。
当双手向上拉时，利用腿部的力量将身体向上推，同时保持双脚与绳子的紧密接触。
其实这个时候也可以采用盘绕、交叉等方式增加腿部与绳子的摩擦力。
保持身体的重心在绳子的正上方，避免左右晃动，以节省体力和保持平衡。
平时训练，这可都是必修科目
所以练的都不少。
易扬，欧阳无奈，云辰三人以很快的速度爬了上去。
A队总共用时27。67秒。
接下来就看蛟龙的了。
A队回到暗影基地会不会被陈军扒层皮？
就看蛟龙的发挥了。