郑强终于理顺了体内的能量。
虽然还未能完全消化，但是掌握了法门，剩下就是时间问题了。
最关键的是，学会了以后，再发生类似的情况，郑强也会处理，不至于再疼的死去活来。
又一个月，郑强开始跟着老头练功了，早上跑步，中午跟老头练那个神秘的体操。
至于为什么不是跟着练拳，老头有说法：“你难道也七老八十了吗？我这是没办法，你年纪轻轻自然要多练心肺功能懂不，做爱是一种顶级的运动，光有力量是不行的，还要有耐力！”
郑强每天六点起床跑五公里，七点吃早餐，中午就跟着老头练那个神秘的体操。
这个体操有名字，叫“铁背功”，它也架马。
但不同于武术的那种马步，大腿位置较高，练的是大腿和臀部，关键在于后边的跺地，足尖点起脚后跟重重砸地，这就需要和理气的法门配合起来，可不是干跺，要求是每一下都要导气顺着背部传递到足跟，练的就是整个背面，用老头的话说：“铁背日悍妇”，要求是下背到足跟练到跟钢铁一样，这样在你做爱的时候，能给足支撑。
即便遇到一些性爱能力超强的女人，也能顶得住，不至于两下被人夹的丢盔弃甲。
每跺一下，称为“一夺”，老头自己每天就练十二夺，他反正八十多了，也不求练的多好，郑强就不一样了，每天两千夺。
不论风吹日晒雨淋，必须完成，老头每天练完，面色红润，气韵悠长，郑强练完汗流浃背，垂头丧气。
牛先生道：“小子，你这才哪到哪，我年轻的时候，每天两万夺起步，你这还差的远呢！”
“你就吹吧”郑强趴在床上喃喃道。
这一练又是大几个月，一晃，一个年头翻过，郑强也长了一岁。
虽然个头没啥变化，但体魄明显比去年强了不少，胳膊上肌肉棱角分明起筋线，一头黑发油亮油亮的，双眼炯炯有神，声音都比之前洪亮的多。
这几个月镇里发生了太多变化，何正义那次强奸未遂之后被举报，丢了工作，人也疯了，不知跑哪里去了，牛爱花把家里的田卖掉，到城里租房当伴读去了；薛翠娥和公公扒灰被发现，差点闹出人命，最后镇里出面调停。
虽没离婚但消停不少，老公公彻底搬回山上老宅去了；程乐乐偷铁匠，被人老婆领着娘家人抓个正着，差点破了相，现在也规矩多了；王美云倒没什么变化，就是几个月没被郑强操，人憔悴了不少，天天守在郑强家。
这天，牛先生领郑强出门道：“小子，你练这么长时间了，也差不多了，是时候去试验一下成果了！”
郑强翻个白眼，道：“我之前硬的能日穿钢板，自从练了这个铁背功，累的我根本连那想法都没有，鸡巴都蔫了！”
“狗屁”牛先生道：“你小子狗叫唤啥，这会来个巨乳蜂腰肥臀的骚货，你立马能翘起来”
两人一路着来到大街上，大清早一般没什么人。
但这天不同，有新人结婚，鞭炮响个不停，硫磺味道熏人，远远地，一对新人在众人的簇拥下穿过淡白色的烟雾而来，只见那新娘画着浓妆穿一件白色婚纱，捻着裙角在众人的帮助下前行，旁边是新郎，穿着一身西装，边走边咳嗽，面色惨白。
牛郑二人目视一对新人走过，牛先生道：“现在的新人都喜欢穿洋婚纱了哈”
郑强没接茬，自顾道：“代强哥终于结婚了！”
牛先生接道：“就陈代强这身体，结这个婚怕也是为了冲喜，保不准哪”
郑强盯了牛先生一眼，牛先生尴尬地笑了笑，道：“你这小子，玩笑嘛“，郑强却懒得理他，牛先生又找话道：”哎，你玩过穿婚纱的女人没？”
郑强楞了下，道：“是你说的那种情趣玩法？”
“不不不”牛先生摇头道：“就是日快要结婚的女人。”
郑强惊道：“我操，这么刺激？”