观察一个人在犯错后的表现。
如果他是情感暴力的加害者，他绝对不会认为自己的错了。
就算大家都明确告诉他，他对别人情感暴力了，他打死不会承认的。
他也不会为了讨好大家就认错，他会坚持自己的观点。
这种人呢，不那么在乎人际关系的好坏，他只想随心所欲。
而情感暴力中的受害者，可能为了迎合周围人的看法，或者是讨好一方。
哪怕错不在他，他也愿意强迫自己认错。
如果利用这个评判标准，我们可以认定，妻子被丈夫情感暴力了。
事实也的确如此。
丈夫对妻子的辛苦置若罔闻，觉得自己赚钱养家，妻子就是做饭带娃。
结果娃也没有带好，他有理由责骂妻子。
甚至在邻居劝他给妻子赔个不是时，他也拒绝道歉，让妻子难堪。
情感暴力中的加害者就是这样，他们更关注自我的情绪。
而受害者则委屈自己，更希望让周围人开心满意。
正因如此，他们容易被其他人利用，遭遇对方的情感暴力。
我们来看个职场里的例子。
单位里的老同事带新人学习，进行必要的培养。
当然了，他们也会安排新人做些不属于新人分内的工作，像跑腿打杂，抓包加班等。
有一次，新人帮他做个事，他自己没有复查，没有发现错误，领导看到后很生气。
老同事私下对新人说，你是新来的，做错事大家都理解。
你就当学习经验了，所以这个错误你帮我承担吧。
这时，这个新人能怎么办呢？
他据理力争说这不关自己的事吗？
他不想刚入职就得罪人。
何况这老同事平常对他也算照顾，他不想把人际关系搞得太僵。
没办法，最后新人只好忍气吞声，替人背了黑锅，挨了领导一顿臭骂。
老同事就是利用了新人刚来，很在乎职场关系，不想和同事闹矛盾的心理。
成功地对他进行情感暴力，推卸自己的责任。
这种事情不仅在职场上司空见惯，生活中也很普遍。
大家可以留心观察一下，自己身边有没有这些人，从而区分谁更容易成为情感暴力的加害者，谁又会是受害者。
但是事情并非永远如此，我们还要当心一种情况。
那就是情感暴力的受害人摇身一变，他也会成为加害者。
为什么会这样呢？