楚惊明白这个道理，激动的无可附加。
不过也知道藏书阁不是修行之地，悄然离开藏书阁后，来到楚府外的空地。
夜色掩映，楚惊直立如松，默念龙象锻体术的总纲，身体随着招式摆动。
“咔咔咔！”
一阵骨头摩擦的声音撕裂宁夜！
楚惊感觉到全身的每块骨头都在摩擦、扯动，那股堪比骨裂的剧痛让他直冒冷汗！
炼体，顾名思义就是淬炼身体！
如何淬炼身体？
打磨！
通过锻体术不断折磨自身自身五脏六腑、四肢百骸，便是炼体境的真谛！
有点像是现代的健身，但更为残酷暴戾！
越强大的锻体术，对身体带来的负担就越重！
普通锻体术，可能会让你疼一倍、五倍……
而龙象锻体术则能让你疼百倍……千倍！
这种痛苦，换做普通人恐怕瞬间就晕了！
但楚惊没有，拥有着武道奇才体质的他，对痛苦的忍受度高了许多！
也正是如此，他才能忍受这龙象锻体术带来的千倍骨裂之痛！这乎寻常锻体术的残酷打磨，也让楚惊的骨头以肉眼可见的度蜕变。
等一夜过去，楚惊躺在院墙之外，完全精疲力尽。
别说老四袁香主，此时来一位普通的仆人也足以杀了他！
炼体后遗症，这便是每一位武者都要经历的事情。
寻找武者到达该境界，都必须有旁人守护。
因为每次锻体修行后，武者就会精疲力尽，防御无能，容易遭受仇人报复。
好在楚惊没什么仇人，而且院墙之外十分安全，花费些许时间，恢复些许力气，他艰难爬起，迎着朝阳回府。
……
时间飞快流逝，转眼三个月过去。这三个月来，楚惊没有浪费天赋，不断练习“龙象锻体术”。
靠着此术，只用七天，他便将全身骨头淬炼完成，拥有一身铁骨！
又花了七天，他将筋脉淬炼完成，拥有一身钢筋！
皮肉膜修行至大成，也才花费三十天！
其他的时间，则花在了五脏六腑之上！
等全身都淬炼完成，楚惊已是炼体境巅峰！
要知道寻常人尝试炼体，没有三五年根本无法巅峰，这还是天才！