伯爵家的小女儿克蕾雅小姐，正拿着一只鹅毛笔在一张羊皮卷上，认真书写着什么。
“雷恩，旁边茶几上，有块特意为你准备的暴熊肉！去吃了。”克蕾雅头也没抬的说道。雷恩一愣，一旁的女仆长夏迪娅则是微微示意了一下茶几的位置。
果然，茶几上放着一个带盖的银制盘子。
雷恩上前打开一看，只见一块巴掌大小的兽肉，正散着阵阵令人食欲大开的香味，原来，他刚进来时闻到的香味是这个。
暴熊肉？
一种很好吃的熊肉吗？
这肉也太香了。
不过这个肉是不是少了点。
雷恩都没用一旁的小刀，仅仅是用叉子将肉块叉起，就大口的吃了起来。
嘶！美味，又很有嚼劲！
三下五除二，雷恩就将所谓的暴熊肉吃下了肚，还意犹未尽道：“好吃！就是少了点！”
这时，一旁的夏迪娅女仆长脸上浮现出一个略带戏谑的笑容。
突然，雷恩感觉到一股暖流从胃里，快往四周扩散。
很快，一种极度的饱腹感从胃里传来，给他的感觉就像是吃了前世十包那种军用压缩饼干。
一下子雷恩就感觉到自己胃几乎要被撑爆了！
下毒？
肯定不会！
因为完全没必要。
这时，克蕾雅小姐清脆如黄莺的声音响起：“雷恩，是不是觉得有点撑？这是暴熊肉，富含的营养和能量非常丰富，按伱的体质，吃这么多就已经是极限了。”
“原来如此！”雷恩恍然，怪不得只给他巴掌大一块。
只见克蕾雅站起身，将手中的羊皮卷递给了雷恩。
“雷恩，你先看看！”
雷恩接过之后，打开一看，只见羊皮卷上第一行是七个不同姿态的小人，一旁写着“巨熊呼吸法”。
由于是通用语所写，雷恩还是认识的，帝国这一点做的很好，对于简单的日常文字，在民众中普及程度很广。
这。这难道就是呼吸法？
雷恩一下子觉得幸福来得太突然！
有一种突然被天上掉下来的馅饼砸的晕乎乎的感觉。
雷恩贪婪地迅看起呼吸法的内容。
这些小人都是简略的线条勾勒，但非常形象的展示出了每个动作的要点，配合上文字表述写的呼吸节奏，似乎是一套类似前世雷恩了解过的高难度瑜伽动作。
最后，则是一大段话，讲述了如何在修炼中配合使用一种名为黑桐油的秘药，因为有了这种秘药的配合，可以大幅度提高巨熊呼吸法的进度。
“巨熊呼吸法？我说呢，克蕾雅小姐怎么会有这么大的力气，使动七八十磅的双手大剑和木棍一样。”雷恩瞥了眼身材傲人的克蕾雅，若有所悟！
但克蕾雅是什么人，心思玲珑剔透，年仅十七岁，却已迈入了正式骑士层次，对雷恩的一举一动都捕捉得一丝不漏。
刚刚雷恩的眼神？
克蕾雅不禁面色微红，但又迅褪去，道：“别瞎猜！我修炼的并不是巨熊呼吸法！”
“巨熊呼吸法，主要开一个人的体质和力量，我觉得比较适合你目前的情况。”
神踏马比较适合我目前的情况！
本来雷恩被克蕾雅揭穿了心中所想，面色还略有讪讪，但克蕾雅后面那句话话音刚落，雷恩就反应过来。
这不就是委婉地说自己是细狗呗！
（本章完）