第1515章
胡夫人也是如此。
在场的大部分人，都已经有了一定的基础。
第一步，就是改变她们体内的内力运转方式。
这并不是什么难事，只需要花点时间改变一下习惯就行了。
天赋悟性高低，从修炼速度上就能看得出来。
最终，陈墨还是看向了房间里一个人玩闹的言儿。
他也不勉强自己的女儿。
事实上，言儿之前对焰灵姬所说的话，也是有偏差的。
虽然惊鲵会听从陈墨的命令，但陈墨还是会尊重她的选择。
不到万不得已，他很少表现出男人的一面。
正常的运功方式，就是通过修炼，打通任督二脉。
使气从任脉到督脉，循环不息。
奇经八脉中的任脉。
被称为“阴脉之海”。
督脉是人体的“阳脉之海”。
经颈，入脑，入脑，经颈，沿头正中线，经头顶，
从前额到鼻子，从上唇到上唇系带。
它的分支，从肾到心。
任脉与督脉之间的气流通，将上、中、下、前后数个丹田相连，以促进气血循环。
使机体处于一种自我调节的平衡状态。
这个世界的人，都是用这种方法来修炼的。
这是陈墨给他起的名字，叫做小周天运气。
他能感觉到自己的“气”在运转。
意念沉入丹田，呼气入体，进入丹田。
然后吸气，让气向上。
顺着督脉，经过“三关”，在身体各处游走一圈后，便可到达四肢百骸。
在这个过程中，“气”会在身体各处的经脉、穴道中穿行。
全身的经脉和穴道都会跟着共鸣，一起打开气。
这一路走来，虽然要经过许多地方，但内力却是精纯之极。
生命有一种旺盛的生命力，就像流水一样，不会变笨。
最重要的是，当全身穴道共鸣后，吸收内气的速度会加快。
内力的增长速度，也会发生变化。
这就是所谓的“大周天运气法”。
“我给你们演示一次。”
陈墨独自一人，坐在蒲团之上，面向众人。